Warum richtiges Atmen all den Unterschied macht
Dieser Artikel hat nur eine Aufgabe: Dich zu überzeugen, dass du weniger atmen sollst. Klingt verrückt, aber bleib dran. Ich habe mich das letzte Jahr
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“When the mind is thinking, it is talking to itself.” – Plato In diesem Artikel machen wir uns Gedanken über Gedanken. Zu Deutsch: Metakognition. Es
„Wo spürst du dein Seinszentrum? Viele glauben, sie wüssten die Antwort, doch sind überrascht, wenn sie sie wirklich in sich spüren.“ Diese Frage kommt von
Ich möchte vorweg sagen: Ich bin sehr dankbar für meine Vipassana Erfahrung. Dank Vipassana habe ich viel über mich gelernt und darf dies in meinem
Die digitale Revolution ist in aller Munde. Aber was hat dies für Auswirkung auf die Beziehung von Eltern und Kinder? Wie verändert sich meine Generation
Ich setze mich gegenüber den Jedi in den Interviewstuhl. Hundert Fragen über die Macht brennen in mir. Star Wars ist gerade wegen seiner Philosophie beliebt und
Hypnobreath kombiniert die Jahrtausendalte Weisheit der Atemlehre Pranayama mit den Erkenntnissen des 21. Jahrhunderts über das Unterbewusstsein zu einer atemberaubenden Erfahrung